Советы психолога

Психология улыбки: советы экспертов

Известно ли вам о том, что есть такие психологи, которые изучают разновидности улыбок, одну из них, искреннюю, даже назвали именем одного из них – Дюшена.Мы хотим представить вашему вниманию несколько…
Вся статья
Советы психолога

Депрессия может быть заразна

Американские исследователи обнаружили, что образ мыслей людей, который постепенно приводит к развитию депрессии, может передаваться тем, кто находится в их окружении, сообщает Journal of Clinical Psychology. Джеральд Хэйфелл и Дженнифер…
Вся статья
Диеты для здоровья

Неожиданно: врачи озвучили массовую ошибку худеющих

Диетологи из Великобритании сообщили о том, что большинство людей, которые пытаются похудеть, совершают общую ошибку. Парадокс, но ученые считают такой ошибкой ограничение себя в еде.     Слово «калории» известно…
Вся статья
Здоровая еда

Домашняя еда – лучшая профилактика ожирения

Американские исследователи уверены: главной причиной ожирения является переход людей от домашней пищи к кафе и другим способам быстрого питания. Именно места общественного приема пищи и доставки виновны в распространении ожирения.…
Вся статья
Диеты для здоровья

Медики рассказали, как похудеть от кофеина

Во многих диетологических рекомендациях кофе называется жиросжигающим продуктом, - и китайские ученые после недавнего исследования подтвердили способность кофеина содействовать похудению. Это было обнаружено в ходе научных опытов с мышами, получавшими…
Вся статья
Диеты для здоровья

Эксперты рассказали, как правильно есть вредный фастфуд

Выбирать еду быстрого приготовления нужно с умом, подчеркивают диетологи. Группа специалистов из США дала советы о том, как правильно выбирать и есть фастфуд.     Эксперты рассказали, что большое число…
Вся статья
Диеты для здоровья

Диетологи порекомендовали есть фрукты правильно

Специалисты считают, что употреблять фрукты нужно с умом, поскольку в них содержатся кислоты, фруктоза и другие виды природных сахаров, способных вызывать неприятные изменения в работе организма. Кроме того, чрезмерное поедание…
Вся статья
Диеты для здоровья

Российские врачи развенчали мифы об ожирении

По данным Министерства здравоохранения, в прошлом году в РФ было зарегистрировано более миллиона людей, страдающих лишним весом. Диетологи рассказали о том, какие представления об ожирении у россиян являются ошибочными.  …
Вся статья
Диеты для здоровья

Екатерина Скулкина поразила снимком в бикини

41-летняя комедиантка вызвала бурю эмоций у пользователей Сети, опубликовав неожиданное для многих фото в бикини. В прошлом артистка была очень полной, но сумела взять себя в руки и существенно похудеть.…
Вся статья
Диеты для здоровья

Названы продукты, которые купируют тягу к сладкому

Диетологи предупреждают, что постоянно употребление сластей формирует со временем стойкое привыкание к сахару, отказ от которого зачастую мучителен, что мешает побороть нездоровую привычку. Но процесс отвыкания можно значительно упростить за…
Вся статья
Яндекс.Метрика