Монашский университет доказал эффективность мобильных приложений, с точки зрения контроля потребляемых продуктов питания. То есть приложения реально могут помочь в контроле веса и снизить тягу к вредным продуктам, пишет Man Monthly. Ученые протестировали специально созданное приложение на 60 добровольцах с лишним весом. В течение недели добровольцы использовали приложение Tilt Task, которое показывало фотографии еды.

От пользователя требовалось наклонять к себе или от себя экран телефона в зависимости от изображения. Когда человек наклонял экран к себе, картинка сильно увеличивалась. Но происходило это только с изображениями полезных продуктов. Изображения вредных продуктов особо не менялись, когда телефон наклонялся к пользователю.

Это тренировало мозг, вызывая отторжение вредных продуктов и заставляя выбирать полезные альтернативы. За время использования приложения добровольцы потеряли в весе, что говорит об эффективности подхода. Люди и в реальности начинали «отталкивать» от себя вредное, «приближая» полезные продукты.

http://youdoktor.ru/wp-content/uploads/2019/01/a6231a57e2b77a8f91e46f6d6eb6ba8d.jpghttp://youdoktor.ru/wp-content/uploads/2019/01/a6231a57e2b77a8f91e46f6d6eb6ba8d-150x148.jpgyoudoktor.ruНаучная медицинаМонашский университет доказал эффективность мобильных приложений, с точки зрения контроля потребляемых продуктов питания. То есть приложения реально могут помочь в контроле веса и снизить тягу к вредным продуктам, пишет Man Monthly. Ученые протестировали специально созданное приложение на 60 добровольцах с лишним весом. В течение недели добровольцы использовали приложение Tilt...Медицинские статьи про болезни, симптомы болезней