Ученые Университета Рединга выяснили, что она позитивно сказывается на когнитивных способностях человека, передает «Сегодня». В ней много клетчатки и при этом мало сахара. Данная ягода дает краткосрочное усиление мозговой активности.

Поэтому ученые рекомендуют потреблять ее перед экзаменами. В рамках проведенного эксперимента группе детей младшего школьного возраста дали задание. Требовалось следить за стрелками на экране компьютера и нажимать на клавиши, соответствующие их направлению.

Те, кто перед заданием выпил напиток с содержанием черничного сока, справлялись быстрее и точнее остальных на 10%. Кстати, ранее было установлено, что черника обладает противовоспалительным и антиоксидантным свойствами. Секрет в содержании флавоноидов, делающих чернику настоящим суперпродуктом.

http://youdoktor.ru/wp-content/uploads/08b012fd34fe445d4d27e224a11f7969.jpghttp://youdoktor.ru/wp-content/uploads/08b012fd34fe445d4d27e224a11f7969-150x148.jpgyoudoktor.ruНаучная медицинаУченые Университета Рединга выяснили, что она позитивно сказывается на когнитивных способностях человека, передает 'Сегодня'. В ней много клетчатки и при этом мало сахара. Данная ягода дает краткосрочное усиление мозговой активности.Поэтому ученые рекомендуют потреблять ее перед экзаменами. В рамках проведенного эксперимента группе детей младшего школьного возраста дали задание. Требовалось следить...Медицинские статьи про болезни, симптомы болезней